अनेक तरुणांना त्वचेवर मुरुम, व्हाईटहेड्स आणि ब्लॅकहेड्सचा त्रास होतो. यामुळे चेहऱ्यावर पिंपल्स येतात. तुम्ही पिंपल्सपासून सुटका मिळवू शकता, परंतु त्याचे डाग आणि चेहऱ्यावरील खड्डे (पोर्स) तुमची त्वचा खराब आणि निस्तेज बनवतात. यामुळे चेहरा वृद्ध दिसू लागतो. तेलकट त्वचा असलेल्या लोकांना हा त्रास होतो. तणाव, आनुवंशिकता आणि अस्वास्थ्यकर त्वचेची काळजी यासारख्या घटकांमुळे पोर्स (chehryavaril khadde) उघडे होतात. वयानुसार त्वचा तिची लवचिकता गमावते, ज्यामुळे स्थिती आणखी वाईट होते. त्वचेचे खड्डे कमी करण्याचे अनेक मार्ग आहेत. तुमच्या Open Poers ला कमी करण्याचा दावा करणाऱ्या उत्पादनांनी बाजार भरलेला आहे. पण, जर तुमच्या स्वयंपाकघरात उपाय सापडत असेल तर बाहेरील उत्पादनांवर इतका खर्च का? या लेखातील घरगुती उपाय प्रभावीपणे आणि स्वस्तपणे चेहऱ्यावरील खड्डे कमी किंवा पूर्णपणे घालवण्यास मदत करू शकतात.
चेहऱ्यावरील खड्डे किंवा पोर्स म्हणजे काय?
चेहऱ्याच्या त्वचेवर भरपूर छिद्रे असतात जी त्वचेला श्वास घेण्यास मदत करतात. जेव्हा ही छिद्र मोठी होतात तेव्हा ती उघड्या डोळ्यांना दिसतात. त्वचेवरील ही मोठी छिद्र सामान्यतः तेलकट आणि एकत्रित त्वचेच्या प्रकारात दिसतात कारण अशा प्रकारच्या त्वचेत नैसर्गिक तेल (सीबम) जास्त प्रमाणात निर्माण होते. मुरुम (ऍक्ने) आणि ब्लॅकहेड्स यासारख्या समस्या टाळण्यासाठी, मोठ्या खड्ड्यांपासून मुक्त होण्यासाठी तुम्ही खालील उपायांचा वापर करू शकता.
1. कोरफड (Aloe Vera)
• छिद्रांवर कोरफडचे जेल लावा आणि काही मिनिटे मालिश करा. यासाठी ताजे कोरफडीचे जेल वापरा.
• कोरफड जेल तुमच्या त्वचेवर 10 मिनिटे राहू द्या. नंतर थंड पाण्याने स्वच्छ धुवा.
दररोज कोरफड जेल लावल्याने चेहऱ्यावरील खड्डे लवकर कमी होतील. कोरफडीच्या सहाय्याने चेहऱ्याला मॉइश्चरायझ केल्याने मोठे खड्डे कमी होण्यास मदत होते. जेल त्वचा स्वच्छ करते आणि त्वचेचे पोषण करते आणि अडकलेल्या छिद्रांमधून तेल आणि घाण काढून टाकते.
अधिक प्रभावासाठी रात्री झोपण्याआधी कोरफड जेलने चेहऱ्यावर मालिश करावी आणि सकाळी कोमट पाण्याने चेहरा धुवून घ्यावा. याने कोरफड जेलमधील सर्व आवश्यक पोषकतत्वे तुमच्या स्किनमध्ये शोषून घेतली जातील आणि त्याचा लवकरच चेहऱ्यावरील खड्ड्यांवर फरक जाणवेल. तुमच्या चेहऱ्यावर चमक (Glow) वाढेल तसेच अनावश्यक डागांपासून (Skin Blemishes) मुक्ती मिळेल. परंतु हा उपाय महिनाभर तरी करणे आवश्यक आहे.
2. अंड्याचा पांढरा भाग (Egg White)
– 1 अंड्याचा पांढरा भाग
– 2 चमचे ओट्सचे जाडे भरडे पीठ
– 2 चमचे लिंबाचा रस
• अंड्याचा पांढरा भाग घ्या आणि त्यात ओट्सचे पीठ आणि लिंबाचा रस मिसळा. एकसमान पेस्ट बनवा.
• पेस्ट चेहऱ्यावर लावा आणि 30 मिनिटे ठेवा.
• थंड पाण्याने स्वच्छ धुवा.
सुंदर त्वचेसाठी आठवड्यातून दोनदा ही पेस्ट लावा. अंड्याचा पांढरा भाग त्वचेला घट्ट बनवतो, ज्यामुळे वाढलेली छिद्रे कमी होण्यास मदत होते. अंड्याचे फेस पॅक उघड्या छिद्रांसाठी उत्कृष्ट उपाय आहे.
3. ऍपल सायडर व्हिनेगर (Apple Cider Vinegar)
– 1 टेबलस्पून ऍपल सायडर व्हिनेगर
– 1 टेबलस्पून पाणी
– सुती, कापूस
• ऍपल सायडर व्हिनेगर पाण्यात मिसळा.
• यामध्ये कॉटन बॉल बुडवून व्हिनेगर चेहऱ्यावर लावा.
• ह्याला हवेत सुकू द्या. १० मिनिटानंतर चेहरा धुवून घ्या.
दररोज स्किन टोनर म्हणून ऍपल सायडर व्हिनेगर वापरा. ऍपल सायडर व्हिनेगर त्वचा स्वच्छ करण्यासाठी आणि छिद्र कमी करण्यासाठी ओळखले जाते. हे टोनरचे काम करते आणि तुमची त्वचा घट्ट करते.
4. बेसन (Gram flour)
– 1 टेबलस्पून बेसन
– 1 टीस्पून हळद पावडर
– 1 टेबलस्पून दही
– ऑलिव्ह ऑइलचे काही थेंब
• सर्व साहित्य एकत्र करून बारीक पेस्ट बनवा.
• पेस्ट चेहऱ्यावर लावा आणि 20 ते 25 मिनिटे सुकू द्या.
• थंड पाण्याने स्वच्छ धुवा.
• चेहरा कोरडा करा आणि मॉइश्चरायझ करा.
हा बेसन फेस पॅक आठवड्यातून दोनदा वापरा. बेसन हे फेस पॅकमध्ये वापरण्यासाठी एक उत्कृष्ट घटक आहे. हे केवळ त्वचेला एक्सफोलिएट (त्वचेच्या मृत पेशी काढून टाकणे) करत नाही तर मोठे छिद्र देखील घट्ट करते.
5. काकडी (Cucumber)
– 4-5 काकडीचे तुकडे
– 2 टेबलस्पून लिंबाचा रस
• काकडीचे काप मिक्सरमध्ये पेस्ट करा आणि त्यात लिंबाचा रस घाला.
• हा मास्क चेहऱ्यावर लावा आणि 15 मिनिटे तसाच राहू द्या.
• थंड पाण्याने स्वच्छ धुवा.
• सर्वोत्तम परिणामांसाठी, काकडीचे तुकडे मिश्रण करण्यापूर्वी काही मिनिटे फ्रीझरमध्ये थंड करा.
काकडीचा पॅक आठवड्यातून दोन ते तीनदा लावा. हा फेस मास्क केवळ त्वचेच्या खुल्या छिद्रांवर उपचार करण्यास मदत करत नाही तर त्वचेची बनावट देखील सुधारतो. हा काकडीमध्ये असणाऱ्या थंड गुणधर्मामुळे त्वचेला शांत करतो आणि पोषण देतो. काकडी त्वचेच्या वृद्धत्वाची प्रक्रिया (Anti-Aging) देखील कमी करते, ज्यामुळे तुम्हाला तरुण आणि चमकदार (Glowing Skin) त्वचा मिळते.
6. साखर (Sugar Scrub)
– 1 टेबलस्पून साखर
– 1 चमचे मध
– 1 टीस्पून लिंबाचा रस
• साखरेत मध आणि लिंबाचा रस हलक्या हाताने मिसळा.
• आपला चेहरा साध्या पाण्याने धुवा.
• साखर वितळण्यास सुरुवात होण्यापूर्वी, स्क्रबने प्रभावित भागावर तीन ते पाच मिनिटे हलक्या हाताने मसाज करा.
• कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा.
हा स्क्रब तुम्ही आठवड्यातून दोनदा वापरू शकता. त्वचेची निगा राखण्यासाठी साखर सामान्यतः वापरली जाणारी एक्सफोलिएंट आहे. हे छिद्रांमधील मृत पेशी आणि अशुद्धता काढून टाकते आणि त्यांचा आकार कमी करते.
लिंबाच्या रसामध्ये सायट्रिक ऍसिड असते जे त्वचेला एक्सफोलिएट करते आणि उघड्या छिद्रांचे दिसणे कमी करते. त्यातील आस्ट्रिजन्ट छिद्र बंद होण्यास मदत करतात.
7. केळी (Banana)
– 1 केळीची साल
• तुमच्या चेहऱ्यावर केळीच्या सालीच्या आतील बाजूने हळूवारपणे स्वाइप करा.
• 10 ते 15 मिनिटांनी धुवा.
हे प्रत्येक इतर दिवशी करा. केळीच्या सालीमध्ये असलेले अँटिऑक्सिडेंट ल्युटीन, खनिज पोटॅशियमसह, ते आपल्या त्वचेची रोमछिद्रे कमी करण्यास आणि त्वचा टवटवीत करण्यास मदत करते. नियमित वापरामुळे तुमची त्वचा नितळ होईल.
एकदा चेहऱ्यावर खड्डे पडले तर ते शक्यतो लवकर जात नाहीत. एकदम लहान किंवा जवळून दिसणारे खड्डे असतील तर शक्यतो ते घरगुती उपायाने जाऊ शकतात, पण जर जास्त खड्डे असतील आणि घरगुती उपायांनी जात नसतील तर अश्या प्रकारचे खड्डे घालवने कठिन असते. कारण एकदा का Acne / पिंपल्स / कांजण्या ई. द्वारे खड्डे पडलेले असतील तर ते घालवणे कठिन असते. घरगुती उपचार करून अश्या प्रकारचे खड्डे कमी होण्यास मदत होईल पण पूर्णपणे ते जात नाहीत. खड्डे जात नाहीत म्हणून उगाच आपला वेळ वाया घालवु नये. ते जर नाहीसे अथवा लवकर कमी करायचे असतील तर डॉक्टर कडून काही ट्रीटमेंट घ्यावी. पण पैसा जास्त लागतो म्हणून योग्य वेळी Acne / पिंपल्स वर उपाय करावे जेणेकरून खड्ड्यांची समस्या भोगावी लागणार नाही.
वरील घरगुती उपायाने तुम्हाला काही फरक जाणवत नसेल अथवा लवकरात लवकर खड्ड्यांच्या समस्येतून मुक्त व्हायचे असेल तर एखाद्या चांगल्या डर्मेटोलॉजिस्टचा सल्ला घ्यावा अथवा खाली दिलेल्या क्रीम्सचा वापर करून पाहू शकता. खाली दिलेले प्रॉडक्ट्स ला बऱ्याच ग्राहकांनी ४ स्टार पेक्षा अधिक पसंती दिली आहे. आणि त्याचे आम्ही स्वतः देखील चांगले रिझल्ट पाहिले आहेत.
The Derma Co 30% AHA + 2% BHA Face Peeling Solution – 30 ml(dermaco)
3.6 च्या pH वर 10% ग्लायकोलिक ऍसिड, 10% लॅक्टिक ऍसिड, 10% मॅंडेलिक ऍसिड आणि 2% सॅलिसिलिक ऍसिडसह तयार केलेले, हे पीलिंग सोल्यूशन डाग फिकट करण्यासाठी, सेबम नियंत्रित करण्यासाठी आणि त्वचेची संवेदनशीलता न वाढवता अतिरिक्त तेल आणि घाण काढून टाकण्यासाठी वैद्यकीयदृष्ट्या सक्रिय घटकांसह खोल बहु-स्तरीय एक्सफोलिएशन देते. हे निस्तेजपणा, मोठे छिद्र, व्हाईटहेड्स, ब्लॅकहेड्स इत्यादींवर प्रभावकारी आहे.